چند نکته ی مهم در رابطه با زمان های مطالعاتی و مسائل مربوط به آن

Responsive image

 

1-مجموع زمان مطالعاتی شما باید از چندین بازه که طول مدت هرکدام از آن ها بین 1:15 تا 1:30 است تشکیل شده باشد. سعی کنید تا عادت کنید که وقت مطالعاتی شما کمتر از 1:15 نباشد و در طول این مدت از پای میز مطالعه ی خود بلند نشوید.

2- استراحت بین وقت های مطالعاتی، بجز زمان ناهار و شام، باید بین یک ربع تا نیم ساعت باشد.

3- سعی کنید وقت های مطالعاتی شما مرتب و منظم باشد. برای مثال، سعی کنید هر روز 8 صبح مطالعه ی خود را شروع کنید و 12 شب آخرین وقت مطالعاتی خود را به پایان برسانید.

4- نوشتن گزارش از زمان های مطالعاتی به شما کمک می کند تا نظم و ترتیب خوبی به کارها و برنامه های خودتان بدهید.

5- سعی کنید در اولین زمان های مطالعاتی خود در ابتدای روز، زیست بخوانید و در وقت هایی از روز که احساس خواب آلودگی می کنید، تست های درس هایی مثل فیزیک و یا ریاضی را حل کنید.

6- در انتهای هر روز، حتما 30 دقیقه را به خواندن و مرور کردن مطالب حفظی در دروس زبان و ادبیات ، مثل لغات، اعلام و ... اختصاص بدهید.

7- افزایش زمان مطالعه به صورت ناگهانی از 6 ساعت به 11 ساعت، ممکن نیست و این روند باید به صورت تدریجی انجام شود. به عنوان مثال، هر 2 یا 3 روز یک بار باید 15 دقیقه به زمان مطالعه خود اضافه کنید.

 

گروه آموزشی ماز

دیدگاه های خوانندگان
سارا 2018-04-13T15:25:35.637
مرسی ماززززززززز
یک دیدگاه در مورد این مطلب بنویسید
تمام خبر ها

گروه آموزشی ماز

تلگراماینستاگرامآپاراتlogo-samandehi

کلیه حقوق این وب سایت برای گروه آموزشی ماز محفوظ است