هشت اصل اساسی در برنامه ریزی

1. داشتن اهداف کوتاه مدت و بلند مدت

اهداف رو به دو صورت بنویس؛ اهداف این هفته، اهداف این ماه. یعنی برای خودت بودجه بندی مشخص داشته باش که طی یک هفته و یک ماه چه درس هایی رو باید مطالعه کنی و چه تستایی باید بزنی... اگه در آزمون های آزمایشی شرکت کردی این اهداف مشخص هستند که همون بودجه بندی مباحث هر آزمونه.


2. طبقه بندی اهداف بر اساس اولویت‌

یعنی با توجه به نقاط ضعف و قوتت و رشته ی تحصیلیت مشخص کن تسلط در کدوم درس برای قبولی کنکور در اولویت قرار میگیره. مثلا در رشته تجربی برای قبولی پزشکی کسی که زیستش خوبه ولی شیمی و فیزیک ضعیفی داره بعد زیست، شیمی در اولویت قرار میگیره و بازه های زمانی درس شیمیو باید افزایش بده.


3. تناسب با توانمندی ها‌

ببین در چه ساعاتی از روز توانایی یادگیریت بیشتره، درس هایی که در اولویت قرار دارن و یا ضعف داری رو در این ساعات مطالعه کن.


4. تعیین زمان دقیق

برنامه ات باید روشن و دقیق باشه، یعنی ساعات مطالعه و تست زنیتو از قبل به طور دقیق مشخص کن.


5. داشتن تنوع در برنامه

دروسو به صورت متنوع بچین، یعنی یک نصف روز یا یک روز کامل رو برای مطالعه فقط یک درس اختصاص نده. دروس حفظیو پشت هم نذار. دروس حل کردنی مثل فیزیک و ریاضی رو همینطور. مثلا زیست، ریاضی، ادبیات، فیزیک، شیمی چینش متعادلیه.


6. در چینش برنامه از ایده آل نگری اولیه دوری کن.

برنامه ریزی رو متناسب با وضعیت فعلیت بچین و به تدریج به سمت برنامه ایده آل سوقش بده.


7. اصل انطاف پذیریو رعایت کن.

ساعاتی از هفته رو خالی قرار بده تا اگه جایی به برنامه ات نرسیدی بتونی جبران کنی.


8. اصل هشتم، اصل آخر یعنی بازخورد گرفتنه

برنامه ت رو در پایان هر هفته ارزیابی کن تا اشکالاتی که طی اجرا متوجهش شدی رو برطرف کنی.


✅ حتما برنامه های خودتون رو با این معیارها بررسی کنید تا ضعف های برنامتون رو بشناسید.



نگارنده: سارا مصطفوي (دانشجوي پزشكي شيراز)

بخش مشاوره ماز

دیدگاه های خوانندگان
یک دیدگاه در مورد این مطلب بنویسید
تمام خبر ها

گروه آموزشی ماز

اینستاگرامآپاراتlogo-samandehi

کلیه حقوق این وب سایت برای گروه آموزشی ماز محفوظ است