چگونه در این دوران روحیه خود را از‌ دست ندهیم؟

همه ی کنکوری ها در دورانی قرار دارند که از دست ندادن روحیه و کم نشدن تلاش، مقوله بسیار مهمی است. به این فکر کنید که شما کل سال را زحمت کشیده اید و تلاش کردید پس نباید با یک اشتباه ساده همه ی زحمات خود را هدر دهید. توجه کنید که دو ماه باقیمانده فرصت درو کردن مطالبی است که خوانده اید و اگر درو کردن و جمع بندی درستی داشته باشید، به بهترین نتیجه ی دلخواه خود خواهید رسید. همیشه سعی کنید بهترین خود باشید و به این فکر کنید که بهترین خود را در آزمون ها به نمایش بگذارید و قبل از آزمون درصد برای هر درس در نظر نگیرید، زیرا در صورت سخت بودن یک یا چند درس این کار باعث استرس شما و ناتوانی در رسیدن به بهترین توان خود خواهد شد. بینابین مطالعات خود به اهداف خود فکر کنید و لحظه شیرین گرفتن نتیجه خود را تصور کنید، زیرا باعث افزایش شدید انگیزه و روحیه تان در هنگام مطالعه می شود. کنکور را بیهوده برای خود بزرگ نکنید و همیشه توجه کنید روز کنکور هیچ فرق خاصی با بقیه روزها و آزمون های آزمایشی که شرکت کرده اید نخواهد داشت. خواب خود را تنظیم کنید و به اندازه کافی بخوابید، زیرا خواب تاثیر بسیار زیادی در آرامش ذهنی شما دارد و کیفیت درس خواندنتان را بالا می برد. تعداد زیادی از دانش آموزان به دلیل خستگی زیاد، میزان مطالعه شان در این دو ماه کاهش می یابد و در نتیجه اگر شما کنترل درست و مطالعه درست در این دو ماه داشته باشید به سادگی از آن افراد پیشی خواهید گرفت. همیشه این نکته را در نظر بگیرید که حجم زیاد درس ها و یا سختی سوالات آزمون ها فقط برای شما نیست و کسانی که بتوانند با این قضیه کنار بیایند و روحیه و توانشان را از دست ندهند، قطعا موفق خواهند شد. سعی کنید طوری درس بخوانید که در پایان روز از درس خواندن خود راضی باشید. در این صورت انگیزه زیادی برای شروع روز بعد خواهید داشت.


نگارنده: محمود گرجی زاد (دانشجوی پزشکی شهید بهشتی تهران)

بخش مشاوره ماز


دیدگاه های خوانندگان
یک دیدگاه در مورد این مطلب بنویسید
تمام خبر ها

گروه آموزشی ماز

اینستاگرامآپاراتlogo-samandehi

کلیه حقوق این وب سایت برای گروه آموزشی ماز محفوظ است